2025-04-05

昨日くらいから足首に違和感。筋肉痛は一通り抜けたので走ろうとしてたんだけど、触れると痛いので今週は全休で。来週頭くらいから様子見てジョグを再開したいところではある。とりあえず何もしないってのはアレなので冷湿布貼って様子見。で、走らないのも勿...