Archives しんどい どうにも今月入った頃から左のヒラメ筋辺りの張りが引かない。症状としては軽い筋肉痛程度の張りなんだけど、走ってる時に気になるレベル。右はいつも通り走り込んでるなぁって程度には回復してるので左だけがなんか気になるっていう感じ。Runmetrix... 2025.02.13 Archives マラソン