2024-06-19

暑い中頑張って10km走ってみた。さすがにもう1週前なのでややペース上げてみて5分/km切るように走ってたんだけど、やっぱり暑くて集中切れてきたので残り1kmでややペースダウン。10km50分ちょいオーバーって感じ。まぁあまり下手に上げてぶ...