2023-12-09

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バッテバテ

ここ最近毎週20km走ってるんだけど、なかなかペースが上がらない。週を追うごとにペースが落ちている気がして、本日とうとうラスト2kmが6分半/kmまで落ちてしまう。ペースと言いつつも、ピッチはそこまで落ちてない気がしてるので、腰が落ちて歩幅...
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