2022-12

昨日のハーフ後、ろくにケアをせずそのまま焼肉食いに行ってしまったので、焼肉後に多少ケアしたものの案の定今日ビッキビキ。歩くのも普通にしんどいけどチャリは平気なのでまた自転車走らせて映画観に行った。すずめの戸締まり2周め。 12月から劇場特典...

葛西臨海公園のナイトハーフマラソンを完走。ちょっと道迷って受付時間ちょいオーバーしたので焦ったけどなんとかなった。道中暗くてロードバイクごとガードレールに突っ込んでバーテープ中破したのはナイショのシミツ← なんとか受付して、バタバタゼッケン...

結局明日がハーフ本番ではあるものの、結局12月に入って走ったのが火曜15kmだけっていう。明らかに練習不足は否めないけど、まぁ給水ありつつハーフを走るってのが目的のようなものなのでまぁいいかなって思ってる。 あとは前回も今回もそうなんだけど...

テレワーク。ある程度余裕があるようであれば、『休み時間は休む』を徹底する。昼休みはもちろん、ウチの会社は何故か夕休みも存在しているんだけど、ぶっちゃけ夕休みについてはあってないようなものって認識だったわけで。 ただ、権利を主張するわけじゃな...

先日アホほど怒られたところに、全体の打ち合わせと称して今一度スケジュールやなんやの説明会を開催。今まで一緒に来てた人は半出禁状態で来られず、完全に単騎で乗り込むことに。 これミスったら自分まで爆死するわけだしってことでどうなることか分からな...

平日夜に15km走ろうという気になる程度には走力も戻ってきたように思えるんだけど、どうにもやっぱり靴がずれる気がする。左足がもともとちょっとでかいってのもあるんだけど、サイズ合わせて左足も問題なかったはずなんだけど爪が潰れる感じがする。 元...

運がいい悪いって気の持ちようだとは思うんだけど、探しものが見つからない、昨日しまったはずの場所に見つからない、欲しい時に欲しい物が見つからない、マジで小人がおるんちゃうんってなってしまう。 他にも立てかけたものは必ず崩れ、引っ張り出したもの...

日曜の朝だってのに8時に起きてしまって、さすがにもうちょい寝たいなって2度寝ふかしたらまさかの12時前。走る気も起きなくなって結局一日引きこもって終了した。こんなんで来週の大会大丈夫なんだろうか、いや大丈夫じゃない。 とりあえず競馬もスカし...

12月になってまたガッコンと気温レバー下げてきた令和ちゃん。室温がスッキリ起きるのに必要な16度を下回ることも増えてきた。さすがに昔の頃のように室温7度でもタンクトップに短パンといった着こなしは無理なので長袖長ズボン、もっといったら裏起毛と...

W杯で日本がスペイン破ったことも奇跡なんだけど、そもそも試合観るために早起きしたら昨日まで痛かったケツの痛みが嘘のように消えてたことも奇跡だった。鍼治療スゲェってなった。 まぁその数時間後にはまたじんわり痛くなってきたんだけど、それでもここ...