2022-12

オカムラ Sylphyを購入 9月に椅子ソムリエに聞いて高級椅子の厳選を行い、11月のブラックフライデーに購入。1.5ヶ月くらい待つと言われていたのだけどちょうどいいタイミングで到着。ちょっと早い自分へのクリスマスプレゼント。6桁万円したけ...

サジタリウス杯、A決勝1着 去年のタウラス杯からやること早1年ちょっと、初めてのプラチナ称号。よもやチャンミ用に育成したやつではなく、ただ単にチムレ用に作ってた長距離逃げダスカが優勝するとは思っていなかった。1次リーグで勝率5割強、2次リー...

関東でも氷点下行くんじゃなかろうかという寒波到来。室温が10度下回り、起きるのが超辛くなる。それでも当たり前だけど仕事をしなきゃいけないし、なんなら今日は朝から外勤じゃいって感じで色々悔しくなった。暖房あるならやっぱ付けたいよってなる。 で...

そこそこ時間があったので、土日ぽちぽち競馬をやっていた。いつもは日曜のメインレースだけしかやらんのやけど、今週は土日の午後開催分をちまちまと。これはいけるんちゃうって本命の単勝だけ、重賞は3会場とも全部3連複を。 で、やっぱり本命を見る目は...

先週ナイトハーフ走ってシーズンベストを出し。体重もようやく落ち着いてあとは走力を上げていくという段階になったので、本日ようやっとLSD以外のトレーニングを行おうってことでインターバル走を取り入れることにした。 5～6kmを流して走り、その後...

言うてもノー暖房は結構シンドい関東の冬。北海道と違って二重窓とかじゃないので、ベッド横が窓だと割と朝が辛い。部屋の温度も大体12度前後からスタートで朝が辛い。前は7度でもタンクトップと短パンで過ごせてたのは、やっぱ若さの差か。 暖房付けても...

食物繊維たっぷりの野菜スープを作って食った影響なのか、1時間近くトイレに籠って激痛と戦うことになった。こんなに出るんかってレベルで出るんだけど、こういうので余計な皮下脂肪とかも流れてくれたらなぁってたまに思う。 体重は順調に減ってきたし、去...

キッチン前でシーリングライト付けてたところがなんかガタついてんなって思って一度取り外してみたところ、天井の配線器具がボロっと落ちてきた。コード類はそのままビローンと伸びた感じで。嘘やろってなりながら、それでもくっつけようとしたんだけどさっぱ...

一昨日のハーフ、その後のケアはちょっとサボったけど遅れて厚めにケアしたおかげでなんとかある程度足は回復したつもり。それでも今日マッサージ行って押したら激痛だったからまだ1～2日は走るの控えよう。やっぱ本番はある程度疲労も貯まるな。 けどどっ...