悔しみ

函館マラソン、1年ぶり4時間超え

なんだかんだ気温が高えってなってスタートから怪しいなと思ってたんだけど、去年より日差しも出ていて30km超えたらいつも通り足攣って撃沈。収穫といえば暑いとはいえ20km付近までキッチリ5分15秒/kmくらいで刻みまくり、5kmラップが27分±5秒くらいでまとまりまくってたのはデカい。ペースコントロール超苦手だったのにちゃんと刻めてたってのは収穫。

とはいえそこからやっぱ暑いからって5kmごと2分くらい落としていってたんだけどやっぱり足攣ってしまったのが痛い。多分これ4時間切る程度のペースに落としていたとしても結局同じくらい時間経過したら攣ってるだろうし、もはやどうしたらいいのだろうってなる。水もガブガブ飲んでたし暑熱順化対策もしてたんだけど、どうしたら攣らないようになるんだろうね。塩タブレットだってめっちゃ食べても攣るんじゃもう経口補水液しかないのでは？ってなった。

なんだかんだ22年よりは涼しかったとはいえそれの次くらいに暑い気温だったので、全員軒並みタイムは落ちてるんだろうけど、それでも4時間半とかバカみたいにブレーキかけることなく、一応去年よりちょっとだけ遅いくらいにまとめることができたのも成長だとは思うけど、相変わらず4時間切れねぇのなっていうところでちょっと憤りを感じてしまう。来年はそれまでどんなタイム出しててもいいけどまずは4時間切ることだけ考えよう。