霞ヶ浦一周『かすイチ』達成
せっかく夏休みだし何かしたいなってことで、始発で土浦向かって霞ヶ浦一周してきた。ここ最近日中30km40kmと自転車乗って暑さ慣れもしてたつもりなので行けるんじゃないかなって甘い考えで乗り込んでみた感じ。
とりあえず熱中症が怖すぎるので、大体20km～25kmくらい走ったらコンビニなり道の駅があったので15分くらい小休止して、かき氷だのフラッペだの食べながら水分と塩分の補給…ってのをひたすら繰り返していた感じ。途中寄る予定だったコンビニ見失ったまま2km過ぎて、気合で乗り切ろうとしたところに日照りと向かい風が来たもんだから死ぬんじゃないかって思ったけど、なんとかなってよかった。
基本的に風がなければどこまでも平坦だったので暑くて遅いとはいえ25km/hくらいを維持して回せた。まだ距離感とかわからなかったのでペース配分もかなりセーブめで走ったのが結果的に功を奏した感じ。無理に30km～35kmとか出して脚使い果たしてたら話にならんしね。レースじゃないんだし、ゆっくりでいいのよゆっくりで。
その後土浦駅でシャワー浴びて帰宅したんだけど、日焼け止め塗りまくってたのにそこそこ焼けてしまった。もともと焼けてたのでそこまで目立たないけど、それでもグローブ焼けとかそれなりに分かるレベルで上塗りしちゃったので身体が火照って大変だ。
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