意地

アバラを痛め、ほぼ1ヶ月走ることができず、さらにメンタルブレイクして色々絶不調だったんだけど、朝早くブルブル震えながら30km走を走りきった。完全に去年までの貯金と意地だったけど、とりあえずなんとかなったので良かった。

今回もペーサー付きだったのだけど、そもそものペースが6’20～30/kmのゆっくりペースだったのでそこまで気張ることもなく、かつペースを落とすこともなく走り切ることができた。てか、1ヶ月休んでたのに6’30なら30km走れるって走力は着々と付いてたんだなってことでちょっと安心。

とはいえ完走後は秒で膝がガクガクになって立つのすら辛いって状態だったので、42kmをこのペースで走るってのは難しそうだ。まぁアバラも問題なかったので、ここからちょっとずつ練習再開して後半の粘りを付けられるようにしていこうと思う。