気持ちの切り替えが大事

自分の都合で勤務時間を決められなくなって早数日。急に帰るぞってことになったり今日は21時過ぎまで残るぞってなったり。まぁ残り2週間だし、そこは気持ちを切り替えて我慢しようぜって言う話。

今日は今日で急遽仕事を切り上げて定時上がり。まーた仕事がゴッソリ残ったんだろうなと憂う気持ちもあれど、今回出張で初めて定時で上がれたのでようやく平日限定初回割が効く整体に行ってやった。

夏場くらいから寝る時にすらしんどい坐骨の痛みがあったので、マッサージってより整体に行きたかったんだけど、地元じゃそんなにいい感じの場所がなく、そもそも出張出てると地元にいることが少ない。

そんなわけで出張先で行ってしまおうと思ったんだけど仕事がキツくて行けず…ってのを繰り返してたら秋になってた。ようやく行ってみたら、なんでこんなの放っておいたんだって呆れられるくらい、骨盤が超歪んでてウケた。

とりあえずリラックスした状態で足伸ばしたら左右の長さがはっきり違うくらいズレてたから笑える。そりゃあ色々ズレて痛くなったんだ。骨盤矯正からほぐしまで、初回にしてはガッツリやってもらえたのでちょっと楽になった、気がする。

あとは寝る時に痛みを感じなきゃいいんだけど。少しずつストレッチをしながら寝るようにしよう。