ぐっすり

またしても目覚めることなく泥のように眠りこけた無戯です。

珍しくホテルのベッドが合わなかったのか何なのか、熟睡できずに結構夜起きたりしてて。

温度や湿度調節もダメだったのかもしれないんだけど、とりあえず快眠度60%前後を続けてて。

そんな生活を続けてた後、家に帰って、自分のベッドで、休みの日に、アルコール入った状態で寝る。

そりゃもう爆睡するよねって話。寝る気満々だったからカーテンも締めて光も遮り。

その結果、見事快眠度100%達成するくらい爆睡できましたっていう話。よかったよかった。

10時間くらいノンストップで寝られたので、ちょっとは体力も回復できたと思う。