なにやってんだか

2日連続しっかり寝まくった無戯です。

なんやかんや寝不足だったのもあって、どうせならと寝まくってみた。

とは言え小まめな惰眠を繰り返すのではなく、結果的にちょい遅めの朝までたっぷり寝てみた。

すると、なんか快眠度が90%超えと、しっかり寝れたご様子で満足。これで明日から頑張れる。

とは言えここからまた夜更かし続けたら結果的にまた金曜くらいには疲れてそう。

せめて日付変更前には布団に就いておきたいのだけど、最近はそんな様子もなく。

大体思ってる時間と1時間前後のズレがあるので、その生活リズムを正さねばならん。