いたい

肩から首にかけてえらいゴリゴリな無戯です。

先週は比較的打ちっぱなしもランニングも頑張ってたからか、慢性的な筋肉痛が続いている状態。

さらに首を寝違えたわけではないんだろうけど右肩から首にかけて非常に痛みを伴っている。

肩こりなんて弱視なもんだから日常茶飯事なんだけど、それでも今回のは長引いてるしクッソ痛い。

なんとかして某湿布をハの字貼りにしてはいるものの目立った効果もなし。

さらに腕もジンワリ痛いので、今日は走ることすらやめて早々帰宅した。

少し回復させないとマジで今週末死ねるので、ちょっと頑張ってみよう。