ストイック

21時以降の食事を断つとみるみるうちに絞れてくる無戯です。

ある程度自分に厳しくということで課しているルールなんだけど、思いの外適用日が多くて。

まぁそうなったら夜は我慢して朝に一合飯を食うようにはしている。採算は合ってる。

さらに割りと朝に一合飯食ったほうが午前中仕事捗るし、朝食代も考えなくてOKなのがでかい。

それでも夜には腹がへるので、できれば21時までに帰宅はしておきたいものだ。

結果的に平日は米しかマトモに食べてないので、野菜もどこかで取るべきかとは。

口内炎も増えてきたことだし、野菜サプリでも買って飲んだら変わるのだろうか。