悩ましい

なかなか思うように伸びていかない無戯です。

まぁ練習量から言えば至極当然なのだけど、自転車のタイムが全く伸びない。

60km走も試してみたけど、3時間オーバーって時点で来月の大会が目に見えている。

そもそも、ここ最近のフルマラソンのタイムが4時間半の時点で、そこが現時点の限界。

倍のスピード出るとは言え、単純計算60kmを3時間ちょいで走る計算だし。

どうやったら68kmを2時間半で行けるのか。まぁ登りが全てなんだけど。

毎度言ってるけどスタミナが足りない。日々練習するしか無いのか・・・。

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