悪循環

やっぱり水曜の札幌往復が効いているような気がする無戯です。

体力が落ちたと思う。疲れが溜まって仕事への集中力が途切れ途切れになる。

寝てもホントに前ほど回復しねぇ気がする。どうすりゃこれ回復するんだろうと思う。

寝て起きて仕事して、繰り返すとまぁ徐々に疲れが溜まっていき。

で、休日睡眠優先するとまぁ他事できなくなって・・・の無限ループ。

なんかどうやってリフレッシュできるか、ちょっと調べてみようかな。