らんらんるー

分かってはいるけど、少しずつでも回復できると信じて頑張る無戯です。

なんとか週一で走ろうと努力してはみる。しかし、やっぱり半年くらいマトモに走ってなかったツケがある。

圧倒的筋力不足。ゴルフとかボードとか別のことはしていたけど、長時間走るとなるとやっぱり別物だ。

まぁいつも通り息はまったく上がることがなく、数km走っただけで足が死ぬ。こりゃあ問題だろう。

とりあえず少しでもサポートできるようにタイツは履いて臨んでいたけど、足首もか。

足首用のサポーターも次は付けて走るべきか。どんどん武装に頼ってしまいそうだ。

まぁ冬越すまで走り癖付けられればそれでいいや。なんとか頑張って続けなきゃ。