少しずつ

広くなったもんだから調子に乗っていらんこと試し始めている無戯です。

出張生活も長くなってくると、ホテルを半自宅化してしまえるスキルが身につくわけで。

暇潰し用のDVDやグッズを用意して暇を潰したり、あるいは別のことをやったりして。

で、最近はホテルも広くなってスペースが出来たので、チマっと体力作りを始めてみた。

まだ今のプロジェクトも序盤なので割りと力が余っているのでちょうどいい感じで。

全身をとりあえずグイグイ動かして30分程度。それでも大分違うはず。

今年は何かとアクティブに生きていこうとしてるので、体力つけとこうかと。

で、本日初めて腹筋がつった。どんだけ日頃運動不足だったかが分かる。